皆さんこんにちは⤴
このスモールジムＬｅｔ’ｓ伊東は、昨年の７月にオープンしました。
新コロナ禍の影響で、オープンを４月から７月に伸ばしました。
知っている方も多いと思いますが、昨年の３月からスイミングの会員の方にはお知らせをしていて、スイミング会員もかけもちをしていらっしゃる方は、４月から通われている方もいます。
はじめて、このジムに入会していただいた方は昨年の３月１９日に入会の手続きをしていただいたので、ちょうど１年が経ちました。
その方は今も継続されています。
ありがとうございます。
昨年の３月４月には約１０名の方がスタートされていまして、ほとんどの方が今も継続してくれています。
もう１年経ったか。。。とも、思いますがまだ１年です！
しかし、ある程度のことは１年続いたらずっと続けれると思います。
私も、伊東に来るまではジムやプールやエアロビクスなどをするスタジオが、全てそろっている総合型フィットネスクラブで働いていましたが、ジムを始めて１年続く方はほとんどいないんです(^^;
当時の会員の方には、週２～３回がんばりましょう！みたいなことを言っていましたが、正直週２～３回何かを継続することなんてめちゃくちゃ辛いですし、自分がやれって言われたらできません笑
好きなことでも週２～３回は難しいのに、嫌いな運動や辛いトレーニングなんてよっぽど覚悟がないと継続できないと思います。
それを平気で、自分ができないのに言ってたと思うと。。。最悪ですね。
今思えば、お金をいただいて来てくれている方に逆にストレスを与えてしまっていたかもしれません。
だから、週１回でも継続しているみなさんは本当に尊敬します！
１年近く通われている方は、昨年の今頃と比べてもまったく変わりません。
変わっていないというのは、全然痩せていないとかではなくて、昨年と同じくらい元気ということです。
無理することは、身体的にも精神的にもよくないし継続は難しいので無理せず継続していきましょう！
もし私が皆さんにストレスをかけていたら遠慮せず教えてください！笑
ぜひ今後も末永くよろしくお願いします！
下の写真は、昨年伊東に来たばかりの今のジムです笑
まだこれから準備するところの写真です。
当時はマシンもないのに体験に来ていただいてた方もいました。
