呼吸は大事

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

受付前に置いてあったホワイトボードを

いそいそと移動して

なにやら書き始めた渋谷トレーナー。

 

明日からのレッスンの中で

プチセミナーをしようとしているみたいです。

 

運動不足、ストレス、食事（栄養）など、

様々な理由で緊張状態から抜け出せない現代人が多いようです。

 

いわゆる自律神経のバランスが崩れてしまう状態ですね。

 

そこで大事なのは・・・？

と話のオチをもってこようとしているみたいです。

 

 

で、このブログの下書きを打ち込んでいるのをみると、

 

ブログタイトル「呼吸は大事」

 

それ答えやん、、、、。

ま、いいならいいけど。