こんにちは。スモールジムLet’s伊東 代表トレーナーの渋谷です。
今日の伊東は晴れ。朝晩との気温差が激しいですね。体調管理徹底しましょう。
さて、10月に入りました。
前々回のブログにも書いたように、３か月の柔軟性向上イベントを実施しています。
今月は現状確認で座位体前屈の初回測定。
「家でもストレッチ頑張りましょう～」
「このストレッチが楽になったら、次は～」など
テーマが決まっていると、トレーナー側も声掛けがスムーズだなと感じました。
「これはさすがに知っているよな、、」と思うことも
「へえ～」となったりして意外と発見があります。
１回話したからと言って、その人の記憶に残っているかは別ですね。
その方が口ずさめるぐらい（？）繰り返しお伝えするのは大切です。
似たような話で、最近月初のＬＩＮＥで加圧ベルトの購入と紹介制度のご案内をするようにしました。
そうしたら、「加圧トレーニング試してもいいですか？」と
聞かれてくる方がチラホラ出てきました。
定期的な情報発信は地味ですが、確実にジムの基礎や文化を作るな～と痛感しました。
引き続き、メンバーさんのより良い身体づくりになるような情報発信を心がけます！
