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こんにちは⤴
松本です!
昨日は、お客さまから北海道のアスパラをいただきました。
わざわざこれを渡すためだけに、来店してくれました。
ものをいただいたことはもちろんですが、その行動が有難いです。
胡麻ドレッシングをかけておいしくいただきました。
北海道産は、食べたことがなかったのですが全然違ってどんどんたべれました!
アスパラは栄養素が超豊富です!
タンパク質、ビタミンC、ビタミンB6、カルシウム、鉄など他にもたくさんの栄養素があり、からだに良いことまちがいなし!
カロテンも含まれており、皮膚や粘膜を丈夫にしてくれ、免疫力アップにもつながります。
また、抗酸化作用もありアンチエイジングも期待できます。
また下さいと言ってしまいました!
自分は料理しないことを伝えたら、湯がいてもってきてくれました笑
これをきっかけにこれからも食べるようにしたいですね笑