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受付前に置いてあったホワイトボードを
いそいそと移動して
なにやら書き始めた渋谷トレーナー。
明日からのレッスンの中で
プチセミナーをしようとしているみたいです。
運動不足、ストレス、食事(栄養)など、
様々な理由で緊張状態から抜け出せない現代人が多いようです。
いわゆる自律神経のバランスが崩れてしまう状態ですね。
そこで大事なのは・・・?
と話のオチをもってこようとしているみたいです。
で、このブログの下書きを打ち込んでいるのをみると、
ブログタイトル「呼吸は大事」
それ答えやん、、、、。
ま、いいならいいけど。