まずは柔軟性

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

渋谷トレーナーは元々スイミングのコーチ出身なので

1階のスイミングスクールもクラスを担当しています。

 

その中で選手コースも担当しているのですが、

子どもたちにストレッチを教えたら、

あまりの身体の硬さに驚いたそうです。

 

スモールジムのコンセプトの一つに

「まずは柔軟性の確保」

があります。

 

大人も子どもも関係ありません。

 

「スモールジムの子どもの向けのクラスをやろうかな」

と本気に考えていました。

 

姉妹店でも同様の取り組みがあるようのなので、

今度、聞いて参考にするそうですよ。

 

とてもいいですよね！

姿勢の悪い子どもがホントに多いですし。

 

たまには真面目な投稿でした～。